Știi ce ai în farfurie

Sardinha meio gorda crua

Calorii și informații nutriționale

158

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi9,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	158	19 g	9,1 g
50 g	50 g	79	9,5 g	4,6 g
150 g	150 g	237	28 g	14 g
200 g	200 g	316	38 g	18 g
250 g	250 g	395	47 g	23 g

Câte calorii are 100 g de Sardinha meio gorda crua?

100 g de Sardinha meio gorda crua are 158 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sardinha meio gorda crua?

50 g de Sardinha meio gorda crua are 79 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sardinha meio gorda crua?

150 g de Sardinha meio gorda crua are 237 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sardinha meio gorda crua?

200 g de Sardinha meio gorda crua are 316 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sardinha meio gorda crua?

250 g de Sardinha meio gorda crua are 395 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: portfir 885 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre