Știi ce ai în farfurie

Sandviș baghetă cu salam uscat și unt

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

374
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide35 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 374 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 35 g 13%
  • Grăsimi 19 g 25%
  • Grăsimi saturate 9,4 g 47%
  • Fibre 1,9 g 7%
  • Zaharuri 2,2 g —
  • Sodiu 1060 mg 46%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 72,6 µg 8%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina D 0,12 µg 1%
  • Vitamina E 0,43 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 2,8 mg 17%
  • Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
  • Vitamina B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0,3 µg 13%

Minerale

  • Calciu 29,1 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 22,2 mg 5%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Potasiu 224 mg 5%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Seleniu 3,6 µg 6%
  • Iod 5,1 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g37414 g35 g19 g
50 g50 g1876,9 g18 g9,7 g
150 g150 g56121 g53 g29 g
200 g200 g74827 g70 g39 g
250 g250 g93534 g88 g49 g

Întrebări despre Sandviș baghetă cu salam uscat și unt

Câte calorii are 100 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt?

100 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt are 374 kcal, 14 g proteine, 35 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt?

50 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt are 187 kcal, 6,9 g proteine, 18 g glucide și 9,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt?

150 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt are 561 kcal, 21 g proteine, 53 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt?

200 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt are 748 kcal, 27 g proteine, 70 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt?

250 g de Sandviș baghetă cu salam uscat și unt are 935 kcal, 34 g proteine, 88 g glucide și 49 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25520 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre