Știi ce ai în farfurie
Salată de broccoli
Calorii și informații nutriționale
gătit, cu dressing pentru salată – pătrunjel, oțet de mere, ulei de măsline, cu sare
56
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide1,4 g
Grăsimi3,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 3,8 g 5%
- Fibre 3,1 g 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,6 g | 1,4 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,3 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 3,8 g | 2,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,1 g | 2,8 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,4 g | 3,6 g | 9,5 g |
Alimente similare
- Salată de broccoli morcov și conopidălegume fierte –, sos cu roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei, sărat28 kcal / 100 g
- Salată cu buchețele de broccoligătit, cu sos (roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei), cu sare48 kcal / 100 g
- Salată cu broccoli roșii brânză braziliană măsline și ceapăfiartă, cu sos pentru salată – pătrunjel, suc de lămâie, ulei de măsline, cu sare122 kcal / 100 g
- Broccoligătit, fiert, scurs, cu sare35 kcal / 100 g
- Buchețele de broccolifierte, scurse, fără ulei, cu sare27 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de broccoli
Câte calorii are 100 g de Salată de broccoli?
100 g de Salată de broccoli are 56 kcal, 2,6 g proteine, 1,4 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de broccoli?
50 g de Salată de broccoli are 28 kcal, 1,3 g proteine, 0,7 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de broccoli?
150 g de Salată de broccoli are 84 kcal, 3,8 g proteine, 2,1 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de broccoli?
200 g de Salată de broccoli are 112 kcal, 5,1 g proteine, 2,8 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de broccoli?
250 g de Salată de broccoli are 140 kcal, 6,4 g proteine, 3,6 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0642B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
