Știi ce ai în farfurie
Salată de broccoli
Calorii și informații nutriționale
gătit, roșii, brânză braziliană, măsline, ceapă, cu sos de roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei de măsline, cu sare
88
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide2,9 g
Grăsimi7,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 88 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 2,9 g 1%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Fibre 2,1 g 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4,3 g | 2,9 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2,2 g | 1,4 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6,5 g | 4,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 8,6 g | 5,7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11 g | 7,2 g | 18 g |
Alimente similare
- Salată de broccoli morcov și conopidălegume fierte –, sos cu roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei, sărat28 kcal / 100 g
- Salată cu broccoli roșii brânză braziliană măsline și ceapăfiartă, cu sos pentru salată – pătrunjel, suc de lămâie, ulei de măsline, cu sare122 kcal / 100 g
- Salată cu buchețele de broccoligătit, cu sos (roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei), cu sare48 kcal / 100 g
- Buchețele de broccoliînăbuțite, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare50 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de broccoli
Câte calorii are 100 g de Salată de broccoli?
100 g de Salată de broccoli are 88 kcal, 4,3 g proteine, 2,9 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de broccoli?
50 g de Salată de broccoli are 44 kcal, 2,2 g proteine, 1,4 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de broccoli?
150 g de Salată de broccoli are 132 kcal, 6,5 g proteine, 4,3 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de broccoli?
200 g de Salată de broccoli are 176 kcal, 8,6 g proteine, 5,7 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de broccoli?
250 g de Salată de broccoli are 220 kcal, 11 g proteine, 7,2 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0649B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
