Știi ce ai în farfurie
Salată de broccoli
Calorii și informații nutriționale
fiartă, cu marinadă de oțet
125
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide2 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 125 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2,5 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,3 g | 1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3,8 g | 3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 5 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 6,3 g | 5 g | 28 g |
Alimente similare
- Salată de broccoli morcov și conopidălegume fierte –, sos cu roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei, sărat28 kcal / 100 g
- Salată cu buchețele de broccoligătit, cu sos (roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei), cu sare48 kcal / 100 g
- Salată de legumefiartă, marinată în oțet95 kcal / 100 g
- Broccoligătit, fiert, scurs, cu sare35 kcal / 100 g
- Marinadă cu oțet pentru salată399 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de broccoli
Câte calorii are 100 g de Salată de broccoli?
100 g de Salată de broccoli are 125 kcal, 2,5 g proteine, 2 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de broccoli?
50 g de Salată de broccoli are 63 kcal, 1,3 g proteine, 1 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de broccoli?
150 g de Salată de broccoli are 188 kcal, 3,8 g proteine, 3 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de broccoli?
200 g de Salată de broccoli are 250 kcal, 5 g proteine, 4 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de broccoli?
250 g de Salată de broccoli are 313 kcal, 6,3 g proteine, 5 g glucide și 28 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X132460 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
