Știi ce ai în farfurie
Salată de broccoli
Calorii și informații nutriționale
fiartă, cu marinadă de iaurt
51
caloriikcal per 100 g
Proteine3 g
Glucide2,4 g
Grăsimi2,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 51 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 2,4 g 1%
- Grăsimi 2,7 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 1,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 3 g | 2,4 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,5 g | 1,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 4,5 g | 3,6 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 6 g | 4,8 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 7,5 g | 6 g | 6,7 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată de broccoli
Câte calorii are 100 g de Salată de broccoli?
100 g de Salată de broccoli are 51 kcal, 3 g proteine, 2,4 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de broccoli?
50 g de Salată de broccoli are 26 kcal, 1,5 g proteine, 1,2 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de broccoli?
150 g de Salată de broccoli are 77 kcal, 4,5 g proteine, 3,6 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de broccoli?
200 g de Salată de broccoli are 102 kcal, 6 g proteine, 4,8 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de broccoli?
250 g de Salată de broccoli are 128 kcal, 7,5 g proteine, 6 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X1A1010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
