Știi ce ai în farfurie
Broccoli
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, cu fulgi de migdale prăjite
112
caloriikcal per 100 g
Proteine4,9 g
Glucide2,5 g
Grăsimi8,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 112 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Glucide 2,5 g 1%
- Grăsimi 8,3 g 11%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 1,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4,9 g | 2,5 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,5 g | 1,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 7,4 g | 3,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 9,8 g | 5 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 12 g | 6,3 g | 21 g |
Alimente similare
Întrebări despre Broccoli
Câte calorii are 100 g de Broccoli?
100 g de Broccoli are 112 kcal, 4,9 g proteine, 2,5 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Broccoli?
50 g de Broccoli are 56 kcal, 2,5 g proteine, 1,3 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Broccoli?
150 g de Broccoli are 168 kcal, 7,4 g proteine, 3,8 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Broccoli?
200 g de Broccoli are 224 kcal, 9,8 g proteine, 5 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Broccoli?
250 g de Broccoli are 280 kcal, 12 g proteine, 6,3 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X532043 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
