Știi ce ai în farfurie
Salată de broccoli
Calorii și informații nutriționale
gătit, roșii, brânză braziliană, măsline, ceapă, cu ulei de măsline, cu sare
127
caloriikcal per 100 g
Proteine4,6 g
Glucide2,5 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 127 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Glucide 2,5 g 1%
- Grăsimi 10 g 13%
- Fibre 2,1 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 4,6 g | 2,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 1,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 6,9 g | 3,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 9,3 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 12 g | 6,3 g | 26 g |
Alimente similare
- Salată de broccoli morcov și conopidălegume fierte –, sos cu roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei, sărat28 kcal / 100 g
- Salată cu broccoli roșii brânză braziliană măsline și ceapăfiartă, cu sos pentru salată – pătrunjel, suc de lămâie, ulei de măsline, cu sare122 kcal / 100 g
- Salată cu buchețele de broccoligătit, cu sos (roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei), cu sare48 kcal / 100 g
- Buchețele de broccoliînăbuțite, cu ulei, ceapă și usturoi, cu sare50 kcal / 100 g
- Broccoliverde, fiert în apă cu sare28 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de broccoli
Câte calorii are 100 g de Salată de broccoli?
100 g de Salată de broccoli are 127 kcal, 4,6 g proteine, 2,5 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de broccoli?
50 g de Salată de broccoli are 64 kcal, 2,3 g proteine, 1,3 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de broccoli?
150 g de Salată de broccoli are 191 kcal, 6,9 g proteine, 3,8 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de broccoli?
200 g de Salată de broccoli are 254 kcal, 9,3 g proteine, 5 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de broccoli?
250 g de Salată de broccoli are 318 kcal, 12 g proteine, 6,3 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0644B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
