Știi ce ai în farfurie
Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă
Calorii și informații nutriționale
fiartă, cu sos pentru salată – pătrunjel, suc de lămâie, ulei de măsline, cu sare
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 2,8 g 1%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Fibre 2,1 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă
Câte calorii are 100 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă?
100 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă are 122 kcal, 4,5 g proteine, 2,8 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă?
50 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă are 61 kcal, 2,2 g proteine, 1,4 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă?
150 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă are 183 kcal, 6,7 g proteine, 4,2 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă?
200 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă are 244 kcal, 9 g proteine, 5,6 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă?
250 g de Salată cu broccoli, roșii, brânză braziliană, măsline și ceapă are 305 kcal, 11 g proteine, 7 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0646B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
