Știi ce ai în farfurie
Salată de broccoli
Calorii și informații nutriționale
gătit, roșii, brânză braziliană, măsline, ceapă, cu dressing pentru salată – pătrunjel, oțet de mere, ulei de măsline, cu sare
121
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide2,7 g
Grăsimi9,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 2,7 g 1%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Fibre 2,1 g 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,5 g | 2,7 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,7 g | 4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8,9 g | 5,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 11 g | 6,7 g | 24 g |
Alimente similare
- Salată de broccoli morcov și conopidălegume fierte –, sos cu roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei, sărat28 kcal / 100 g
- Salată cu broccoli roșii brânză braziliană măsline și ceapăfiartă, cu sos pentru salată – pătrunjel, suc de lămâie, ulei de măsline, cu sare122 kcal / 100 g
- Salată cu buchețele de broccoligătit, cu sos (roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei), cu sare48 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de broccoli
Câte calorii are 100 g de Salată de broccoli?
100 g de Salată de broccoli are 121 kcal, 4,5 g proteine, 2,7 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de broccoli?
50 g de Salată de broccoli are 61 kcal, 2,2 g proteine, 1,3 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de broccoli?
150 g de Salată de broccoli are 182 kcal, 6,7 g proteine, 4 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de broccoli?
200 g de Salată de broccoli are 242 kcal, 8,9 g proteine, 5,4 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de broccoli?
250 g de Salată de broccoli are 303 kcal, 11 g proteine, 6,7 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0647B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
