Știi ce ai în farfurie
Salată de legume
Calorii și informații nutriționale
fiartă, marinată în iaurt
47
caloriikcal per 100 g
Proteine2,2 g
Glucide4 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 47 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Glucide 4 g 1%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,5 g 2%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 2,2 g | 4 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,1 g | 2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 3,3 g | 6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 4,4 g | 8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 5,5 g | 10 g | 5,1 g |
Alimente similare
- Salată de legume cu maionezăsărată89 kcal / 100 g
- Salată de legume coaptecu ulei de măsline, cu sare88 kcal / 100 g
- Salată mixtăcu dressing cu smântână42 kcal / 100 g
- Salată de morcovicrudă, cu marinadă de iaurt60 kcal / 100 g
- Dressing de iaurt pentru salată114 kcal / 100 g
- Amestec de legumeprăjit59 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de legume
Câte calorii are 100 g de Salată de legume?
100 g de Salată de legume are 47 kcal, 2,2 g proteine, 4 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de legume?
50 g de Salată de legume are 24 kcal, 1,1 g proteine, 2 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de legume?
150 g de Salată de legume are 71 kcal, 3,3 g proteine, 6 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de legume?
200 g de Salată de legume are 94 kcal, 4,4 g proteine, 8 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de legume?
250 g de Salată de legume are 118 kcal, 5,5 g proteine, 10 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) X191202 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
