Știi ce ai în farfurie

Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk

Calorii și informații nutriționale

81
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide8,7 g
Grăsimi4,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 81 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 8,7 g 3%
  • Grăsimi 4,4 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 1%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 8,6 g —
  • Sodiu 86,5 mg 4%
  • Colesterol 0,24 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 196 µg 22%
  • Vitamina C 15 mg 17%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,93 mg 6%
  • Vitamina K 26,3 µg 22%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 15,1 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 21,6 mg 2%
  • Fier 0,48 mg 3%
  • Magneziu 10,9 mg 3%
  • Fosfor 22,8 mg 2%
  • Potasiu 214 mg 5%
  • Zinc 0,18 mg 2%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Seleniu 0,59 µg 1%
  • Iod 0,97 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g810,6 g8,7 g4,4 g
50 g50 g410,3 g4,4 g2,2 g
150 g150 g1220,9 g13 g6,6 g
200 g200 g1621,2 g17 g8,9 g
250 g250 g2031,5 g22 g11 g

Întrebări despre Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk

Câte calorii are 100 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

100 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk are 81 kcal, 0,6 g proteine, 8,7 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

50 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk are 41 kcal, 0,3 g proteine, 4,4 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

150 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk are 122 kcal, 0,9 g proteine, 13 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

200 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk are 162 kcal, 1,2 g proteine, 17 g glucide și 8,9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk?

250 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise, aurinkosalaatti, hk are 203 kcal, 1,5 g proteine, 22 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32072 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre