Știi ce ai în farfurie

Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise

Calorii și informații nutriționale

111
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide5,3 g
Grăsimi9,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 111 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Glucide 5,3 g 2%
  • Grăsimi 9,2 g 12%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 5,2 g —
  • Sodiu 99,8 mg 4%
  • Colesterol 36,4 mg 12%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 257 µg 29%
  • Vitamina C 18 mg 20%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 3,1 mg 21%
  • Vitamina K 45,1 µg 38%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,44 mg 3%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 18,9 µg 5%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerale

  • Calciu 28,2 mg 2%
  • Fier 0,47 mg 3%
  • Magneziu 12,7 mg 3%
  • Fosfor 37,9 mg 3%
  • Potasiu 266 mg 6%
  • Zinc 0,28 mg 3%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Seleniu 3,5 µg 6%
  • Iod 6,1 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1111 g5,3 g9,2 g
50 g50 g560,5 g2,6 g4,6 g
150 g150 g1671,4 g7,9 g14 g
200 g200 g2221,9 g11 g18 g
250 g250 g2782,4 g13 g23 g

Întrebări despre Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise

Câte calorii are 100 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

100 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise are 111 kcal, 1 g proteine, 5,3 g glucide și 9,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

50 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise are 56 kcal, 0,5 g proteine, 2,6 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

150 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise are 167 kcal, 1,4 g proteine, 7,9 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

200 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise are 222 kcal, 1,9 g proteine, 11 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise?

250 g de Salad, cabbage, carrot, pineapple, mayonnaise are 278 kcal, 2,4 g proteine, 13 g glucide și 23 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 28967 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre