Știi ce ai în farfurie
Roșii
Calorii și informații nutriționale
la conservă, scurse
29
caloriikcal per 100 g
Proteine1,3 g
Glucide4,6 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 29 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Glucide 4,6 g 2%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zaharuri 4,6 g —
- Sodiu 138 mg 6%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0 mg 0%
- Niacină (B3) 0,58 mg 4%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 0,21 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasiu 270 mg 6%
- Zinc 0,17 mg 2%
- Seleniu 0,2 µg 0%
- Iod 0,55 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,9 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,5 g | 9,3 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 3,1 g | 12 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Sos de roșiiconservat24 kcal / 100 g
- Roșii înăbușiteroșu, copt79 kcal / 100 g
- Roșii înăbușite la conservăroșu, copt26 kcal / 100 g
- Roșii tocate la conservă32 kcal / 100 g
- Roșii decojite conservatescurs16 kcal / 100 g
- Roșie19 kcal / 100 g
- Pastă de tomate77 kcal / 100 g
- Năutconservat în saramură, scurs106 kcal / 100 g
- Roșie decojită conservatăîn suc, solide și lichide22 kcal / 100 g
- Tomato canned in tomato juice undrained19 kcal / 100 g
Întrebări despre Roșii
Câte calorii are 100 g de Roșii?
100 g de Roșii are 29 kcal, 1,3 g proteine, 4,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Roșii?
50 g de Roșii are 15 kcal, 0,6 g proteine, 2,3 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Roșii?
150 g de Roșii are 44 kcal, 1,9 g proteine, 6,9 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Roșii?
200 g de Roșii are 58 kcal, 2,5 g proteine, 9,3 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Roșii?
250 g de Roșii are 73 kcal, 3,1 g proteine, 12 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) X125 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
