Știi ce ai în farfurie

Rice, white, with corn, no added fat

Calorii și informații nutriționale

117
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide25 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 117 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 25 g 9%
  • Grăsimi 0,4 g 0%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 182 mg 8%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,05 mg 0%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,09 mg 6%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 7,2 mg 1%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 16 mg 4%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Potasiu 86 mg 2%
  • Zinc 0,52 mg 5%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Seleniu 5,7 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1172,6 g25 g0,4 g
1 porție161 g1884,3 g40 g0,6 g
2 porții322 g3778,5 g80 g1,2 g
½ porție80,5 g942,1 g20 g0,3 g
3 porții483 g56513 g120 g1,8 g
4 porții644 g75317 g160 g2,4 g
50 g50 g591,3 g12 g0,2 g
150 g150 g1764 g37 g0,6 g
200 g200 g2345,3 g50 g0,8 g
250 g250 g2936,6 g62 g1 g

Întrebări despre Rice, white, with corn, no added fat

Câte calorii are 100 g de Rice, white, with corn, no added fat?

100 g de Rice, white, with corn, no added fat are 117 kcal, 2,6 g proteine, 25 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (161 g) de Rice, white, with corn, no added fat?

1 porție (161 g) de Rice, white, with corn, no added fat are 188 kcal, 4,3 g proteine, 40 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (322 g) de Rice, white, with corn, no added fat?

2 porții (322 g) de Rice, white, with corn, no added fat are 377 kcal, 8,5 g proteine, 80 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (80,5 g) de Rice, white, with corn, no added fat?

½ porție (80,5 g) de Rice, white, with corn, no added fat are 94 kcal, 2,1 g proteine, 20 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (483 g) de Rice, white, with corn, no added fat?

3 porții (483 g) de Rice, white, with corn, no added fat are 565 kcal, 13 g proteine, 120 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (644 g) de Rice, white, with corn, no added fat?

4 porții (644 g) de Rice, white, with corn, no added fat are 753 kcal, 17 g proteine, 160 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rice, white, with corn, no added fat?

50 g de Rice, white, with corn, no added fat are 59 kcal, 1,3 g proteine, 12 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rice, white, with corn, no added fat?

150 g de Rice, white, with corn, no added fat are 176 kcal, 4 g proteine, 37 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58160410 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre