Știi ce ai în farfurie

Rice, brown, with corn, fat added

Calorii și informații nutriționale

128
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide22 g
Grăsimi2,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 128 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 2,7 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 0,8 g —
  • Sodiu 155 mg 7%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,49 mg 3%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 11,8 mg 2%

Minerale

  • Calciu 3 mg 0%
  • Fier 0,53 mg 3%
  • Magneziu 36 mg 9%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Potasiu 116 mg 2%
  • Zinc 0,68 mg 6%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Seleniu 4,6 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1282,6 g22 g2,7 g
1 porție191 g2445 g42 g5,2 g
2 porții382 g48910 g84 g10 g
½ porție95,5 g1222,5 g21 g2,6 g
3 porții573 g73315 g126 g16 g
4 porții764 g97820 g168 g21 g
50 g50 g641,3 g11 g1,4 g
150 g150 g1924 g33 g4,1 g
200 g200 g2565,3 g44 g5,4 g
250 g250 g3206,6 g55 g6,8 g

Întrebări despre Rice, brown, with corn, fat added

Câte calorii are 100 g de Rice, brown, with corn, fat added?

100 g de Rice, brown, with corn, fat added are 128 kcal, 2,6 g proteine, 22 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (191 g) de Rice, brown, with corn, fat added?

1 porție (191 g) de Rice, brown, with corn, fat added are 244 kcal, 5 g proteine, 42 g glucide și 5,2 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (382 g) de Rice, brown, with corn, fat added?

2 porții (382 g) de Rice, brown, with corn, fat added are 489 kcal, 10 g proteine, 84 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (95,5 g) de Rice, brown, with corn, fat added?

½ porție (95,5 g) de Rice, brown, with corn, fat added are 122 kcal, 2,5 g proteine, 21 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (573 g) de Rice, brown, with corn, fat added?

3 porții (573 g) de Rice, brown, with corn, fat added are 733 kcal, 15 g proteine, 126 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (764 g) de Rice, brown, with corn, fat added?

4 porții (764 g) de Rice, brown, with corn, fat added are 978 kcal, 20 g proteine, 168 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rice, brown, with corn, fat added?

50 g de Rice, brown, with corn, fat added are 64 kcal, 1,3 g proteine, 11 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rice, brown, with corn, fat added?

150 g de Rice, brown, with corn, fat added are 192 kcal, 4 g proteine, 33 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58161424 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre