Știi ce ai în farfurie
Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 6,6 g 8%
- Grăsimi saturate 2,7 g 14%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 282 mg 12%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colină 7,8 mg 1%
Minerale
- Calciu 92 mg 7%
- Fier 0,49 mg 3%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasiu 100 mg 2%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 5,9 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 4,9 g | 18 g | 6,6 g |
| 1 porție | 282 g | 443 | 14 g | 51 g | 19 g |
| 2 porții | 564 g | 885 | 28 g | 103 g | 37 g |
| ½ porție | 141 g | 221 | 6,9 g | 26 g | 9,3 g |
| 3 porții | 846 g | 1328 | 41 g | 154 g | 56 g |
| 4 porții | 1128 g | 1771 | 55 g | 205 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2,4 g | 9,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 7,3 g | 27 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 9,7 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 12 g | 46 g | 17 g |
Alimente similare
Întrebări despre Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat
Câte calorii are 100 g de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
100 g de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat are 157 kcal, 4,9 g proteine, 18 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (282 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
1 porție (282 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat are 443 kcal, 14 g proteine, 51 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (564 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
2 porții (564 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat are 885 kcal, 28 g proteine, 103 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (141 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
½ porție (141 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat are 221 kcal, 6,9 g proteine, 26 g glucide și 9,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (846 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
3 porții (846 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat are 1328 kcal, 41 g proteine, 154 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1128 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
4 porții (1128 g) de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat are 1771 kcal, 55 g proteine, 205 g glucide și 75 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
50 g de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat are 79 kcal, 2,4 g proteine, 9,1 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat?
150 g de Rice, brown, with cheese and/or cream based sauce, NS as to fat are 236 kcal, 7,3 g proteine, 27 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58164800 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
