Știi ce ai în farfurie
Rice, boiled without salt
Calorii și informații nutriționale
137
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide30 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 137 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0,06 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 4,2 mg 0%
- Fier 0,48 mg 3%
- Magneziu 13,6 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Potasiu 52 mg 1%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cupru 0,1 mg 12%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Seleniu 6 µg 11%
- Iod 2 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 30 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 45 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,8 g | 61 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
Alimente similare
- Rice natural rice mixed rice and wild rice boiled without salt134 kcal / 100 g
- Rice long-grain boiled without salt147 kcal / 100 g
- Rice salt137 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Buckwheat boiled without salt129 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Noodle132 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Macaroni boiled without salt98 kcal / 100 g
Întrebări despre Rice, boiled without salt
Câte calorii are 100 g de Rice, boiled without salt?
100 g de Rice, boiled without salt are 137 kcal, 2,4 g proteine, 30 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rice, boiled without salt?
50 g de Rice, boiled without salt are 69 kcal, 1,2 g proteine, 15 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rice, boiled without salt?
150 g de Rice, boiled without salt are 206 kcal, 3,6 g proteine, 45 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rice, boiled without salt?
200 g de Rice, boiled without salt are 274 kcal, 4,8 g proteine, 61 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rice, boiled without salt?
250 g de Rice, boiled without salt are 343 kcal, 6,1 g proteine, 76 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 1370 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
