Știi ce ai în farfurie
Rechin albastru pane
Calorii și informații nutriționale
pește de apă sărată, prăjit (cu ou și pesmet) (în ulei de soia), cu sare
269
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide17 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 269 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 17 g 6%
- Grăsimi 12 g 15%
- Fibre 1 g 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 23 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 8,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 34 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 45 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 57 g | 43 g | 30 g |
Alimente similare
- Rechin albastrupește de apă sărată, prăjit (în ulei de soia), cu sare128 kcal / 100 g
- Felie prăjită de rechin albastru sau câine de marepește de apă sărată, în ulei, cu făină de grâu, nesărat201 kcal / 100 g
- Merluciu panepește de apă sărată, ou și pesmet, prăjit în ulei de soia, sărat263 kcal / 100 g
- Rechin albastru cu sos de roșiipește de apă sărată, gătit, cu sos de roșii (roșii, ulei, ceapă și usturoi), nesărat95 kcal / 100 g
- Steak de rechin albastru cu sos albpește de apă sărată, gătit, (cu făină de grâu, unt și lapte), nesărat118 kcal / 100 g
- Friptură de rechin albastrupește de apă sărată, înăbușit cu ceapă, roșii și ardei, cu ulei, sărat140 kcal / 100 g
- Pui pane prăjitîntreg, fără piele, pane (cu ou și pesmet), prăjit (în ulei de soia), cu sare284 kcal / 100 g
- Corvinăpește de apă sărată, dat prin ou și pesmet, prăjit în ulei de soia, cu sare272 kcal / 100 g
- Pește pane293 kcal / 100 g
Întrebări despre Rechin albastru pane
Câte calorii are 100 g de Rechin albastru pane?
100 g de Rechin albastru pane are 269 kcal, 23 g proteine, 17 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rechin albastru pane?
50 g de Rechin albastru pane are 135 kcal, 11 g proteine, 8,6 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rechin albastru pane?
150 g de Rechin albastru pane are 404 kcal, 34 g proteine, 26 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rechin albastru pane?
200 g de Rechin albastru pane are 538 kcal, 45 g proteine, 34 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rechin albastru pane?
250 g de Rechin albastru pane are 673 kcal, 57 g proteine, 43 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0142E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
