Știi ce ai în farfurie

Pulpă de miel întreagă

Calorii și informații nutriționale

noua zeelandă, refrigerat, copt, slab și gras

230
caloriikcal per 100 g
Proteine28 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 230 kcal —
  • Proteine 28 g 56%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 13 g 17%
  • Grăsimi saturate 5,8 g 29%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 82 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacină (B3) 5 mg 31%
  • Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Biotină (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Potasiu 350 mg 7%
  • Zinc 4,3 mg 39%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 4 µg 7%
  • Iod 6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23028 g0 g13 g
50 g50 g11514 g0 g6,6 g
150 g150 g34542 g0 g20 g
200 g200 g46056 g0 g26 g
250 g250 g57570 g0 g33 g

Întrebări despre Pulpă de miel întreagă

Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel întreagă?

100 g de Pulpă de miel întreagă are 230 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel întreagă?

50 g de Pulpă de miel întreagă are 115 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel întreagă?

150 g de Pulpă de miel întreagă are 345 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pulpă de miel întreagă?

200 g de Pulpă de miel întreagă are 460 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pulpă de miel întreagă?

250 g de Pulpă de miel întreagă are 575 kcal, 70 g proteine, 0 g glucide și 33 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 18-189 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre