Știi ce ai în farfurie
Pulpă de miel întreagă
Calorii și informații nutriționale
australian, importat, proaspăt, pulpă și mușchi, carne slabă și grăsime separabilă, fasonat la 1/8" grăsime, gătit, fript
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 244 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 7,1 g 35%
- Sodiu 70 mg 3%
- Colesterol 88 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,39 mg 30%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Vitamina B12 3 µg 126%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 309 mg 7%
- Zinc 4,4 mg 40%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 5,7 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 25 g | 0 g | 15 g |
| 1 porție | 85 g | 207 | 21 g | 0 g | 13 g |
| 2 porții | 170 g | 415 | 43 g | 0 g | 26 g |
| ½ porție | 42,5 g | 104 | 11 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 porții | 255 g | 622 | 64 g | 0 g | 39 g |
| 4 porții | 340 g | 830 | 86 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 50 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 63 g | 0 g | 38 g |
Alimente similare
- Pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără copită, cu os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud131 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătateaustralian, importat, proaspăt, carne slabă și grăsime, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, fript231 kcal / 100 g
- Carne de miel australian osul piciorului din spateimportat, proaspăt, cu călcâi, cu os, carne slabă și grăsime separabile, curățat de grăsime la 1/8", gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Carne de miel australian felie din mijlocul pulpeiimportat, proaspăt, cu os, doar carne slabă, curățat de grăsime la 1/8", gătit, la grătar183 kcal / 100 g
- Felie centrală din pulpă de miel australianimportat, proaspăt, cu os, carne slabă și grăsime separabile, tăiat la 1/8" grăsime, gătit, la grătar215 kcal / 100 g
- Cotlete din pulpă de mielaustralian, importat, proaspăt, fără os, doar carne slabă, fasonat la 1/8" grăsime, crud132 kcal / 100 g
- Jumătate de șuncă de mielcarne slabă și grăsime separabile, curățate la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Muşchi de mielaustralian, importat, proaspăt, dezosat, doar carne slabă, fasonat la grăsime de 1/8", gătit, fript184 kcal / 100 g
- Cotlet de miel la cuptoraustralian, importat, proaspăt, frenched, cu os, carne slabă și grăsime, curățat la 1/8" grăsime, gătit, fript291 kcal / 100 g
- Costiță de mielnoua zeelandă, importat, congelat, coastă, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, gatit, fript317 kcal / 100 g
Întrebări despre Pulpă de miel întreagă
Câte calorii are 100 g de Pulpă de miel întreagă?
100 g de Pulpă de miel întreagă are 244 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Pulpă de miel întreagă?
1 porție (85 g) de Pulpă de miel întreagă are 207 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Pulpă de miel întreagă?
2 porții (170 g) de Pulpă de miel întreagă are 415 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel întreagă?
½ porție (42,5 g) de Pulpă de miel întreagă are 104 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Pulpă de miel întreagă?
3 porții (255 g) de Pulpă de miel întreagă are 622 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Pulpă de miel întreagă?
4 porții (340 g) de Pulpă de miel întreagă are 830 kcal, 86 g proteine, 0 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pulpă de miel întreagă?
50 g de Pulpă de miel întreagă are 122 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pulpă de miel întreagă?
150 g de Pulpă de miel întreagă are 366 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174404 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
