Știi ce ai în farfurie
Puding de vanilie
Calorii și informații nutriționale
amestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2%
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 101 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Glucide 19 g 7%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 159 mg 7%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 0,08 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerale
- Calciu 108 mg 8%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasiu 137 mg 3%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Seleniu 2,1 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 2,9 g | 19 g | 1,7 g |
| 1 porție | 128 g | 129 | 3,8 g | 24 g | 2,2 g |
| 2 porții | 256 g | 259 | 7,5 g | 47 g | 4,4 g |
| ½ porție | 64 g | 65 | 1,9 g | 12 g | 1,1 g |
| 3 porții | 384 g | 388 | 11 g | 71 g | 6,6 g |
| 4 porții | 512 g | 517 | 15 g | 95 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 9,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,4 g | 28 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 5,9 g | 37 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,4 g | 46 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Amestec pentru puding de vanilieuscat, obișnuit, nepreparat379 kcal / 100 g
- Budincă de vanilieamestec uscat, obișnuit, cu ulei adăugat369 kcal / 100 g
- Puding de bananemix uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2%101 kcal / 100 g
- Budincă de bananemix uscat, instant, preparat cu lapte de 2%105 kcal / 100 g
- Pudding de bananeamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2% grăsime81 kcal / 100 g
- Puding de ciocolatăamestec uscat, obișnuit, preparat cu lapte 2%111 kcal / 100 g
- Pudding de ciocolatăamestec uscat, instant, preparat cu lapte cu 2% grăsime82 kcal / 100 g
- Desert de vanilie cu reninăamestec uscat, preparat cu lapte 2% grăsime77 kcal / 100 g
- Rennin de vanilieamestec uscat, preparat cu lapte de 2%77 kcal / 100 g
- Cremă de vanilieintegrală86 kcal / 100 g
Întrebări despre Puding de vanilie
Câte calorii are 100 g de Puding de vanilie?
100 g de Puding de vanilie are 101 kcal, 2,9 g proteine, 19 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (128 g) de Puding de vanilie?
1 porție (128 g) de Puding de vanilie are 129 kcal, 3,8 g proteine, 24 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (256 g) de Puding de vanilie?
2 porții (256 g) de Puding de vanilie are 259 kcal, 7,5 g proteine, 47 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (64 g) de Puding de vanilie?
½ porție (64 g) de Puding de vanilie are 65 kcal, 1,9 g proteine, 12 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (384 g) de Puding de vanilie?
3 porții (384 g) de Puding de vanilie are 388 kcal, 11 g proteine, 71 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (512 g) de Puding de vanilie?
4 porții (512 g) de Puding de vanilie are 517 kcal, 15 g proteine, 95 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Puding de vanilie?
50 g de Puding de vanilie are 51 kcal, 1,5 g proteine, 9,3 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Puding de vanilie?
150 g de Puding de vanilie are 152 kcal, 4,4 g proteine, 28 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168788 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
