Știi ce ai în farfurie
Pudding, rice pudding, home-made
Calorii și informații nutriționale
146
caloriikcal per 100 g
Proteine4,3 g
Glucide22 g
Grăsimi4,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 4,2 g 5%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 133 mg 6%
- Colesterol 49,7 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 44,5 µg 5%
- Vitamina C 0,48 mg 1%
- Vitamina D 0,98 µg 5%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,47 µg 20%
Minerale
- Calciu 84,1 mg 6%
- Fier 0,51 mg 3%
- Magneziu 14,2 mg 3%
- Fosfor 99,5 mg 8%
- Potasiu 154 mg 3%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Seleniu 7,8 µg 14%
- Iod 20,5 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 4,3 g | 22 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 6,5 g | 33 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 8,6 g | 44 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 11 g | 55 g | 11 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pudding, rice pudding, home-made
Câte calorii are 100 g de Pudding, rice pudding, home-made?
100 g de Pudding, rice pudding, home-made are 146 kcal, 4,3 g proteine, 22 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pudding, rice pudding, home-made?
50 g de Pudding, rice pudding, home-made are 73 kcal, 2,2 g proteine, 11 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pudding, rice pudding, home-made?
150 g de Pudding, rice pudding, home-made are 219 kcal, 6,5 g proteine, 33 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pudding, rice pudding, home-made?
200 g de Pudding, rice pudding, home-made are 292 kcal, 8,6 g proteine, 44 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pudding, rice pudding, home-made?
250 g de Pudding, rice pudding, home-made are 365 kcal, 11 g proteine, 55 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 32911 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
