Știi ce ai în farfurie
Produs din brânză elvețiană
Calorii și informații nutriționale
procesat pasteurizat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 323 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 15 g 77%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 1552 mg 67%
- Colesterol 82 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 237 µg 26%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,4 mg 31%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerale
- Calciu 723 mg 56%
- Fier 0,6 mg 3%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 526 mg 42%
- Potasiu 284 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 32%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 16,1 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 22 g | 4,5 g | 24 g |
| 1 porție | 28,4 g | 92 | 6,2 g | 1,3 g | 6,8 g |
| 2 porții | 56,7 g | 183 | 12 g | 2,6 g | 14 g |
| ½ porție | 14,2 g | 46 | 3,1 g | 0,6 g | 3,4 g |
| 3 porții | 85,1 g | 275 | 19 g | 3,8 g | 21 g |
| 4 porții | 113,4 g | 366 | 25 g | 5,1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 2,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 33 g | 6,8 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 44 g | 9 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 55 g | 11 g | 60 g |
Alimente similare
- Brânză topită pasteurizată elvețiană334 kcal / 100 g
- Felii de brânză topită elvețianăprodus procesat266 kcal / 100 g
- Cașcaval topit elvețianprodus procesat323 kcal / 100 g
- Brânză elvețiană393 kcal / 100 g
- Cașcaval topit feliiprodus procesat, conținut redus de grăsimi165 kcal / 100 g
- Produs din brânză americanăprocesat pasteurizat, îmbogățit cu vitamina D307 kcal / 100 g
- Cheez Whiz sos din brânză topită pasteurizatăkraft276 kcal / 100 g
- Felii de brânză topită cheddarprodus procesat261 kcal / 100 g
Întrebări despre Produs din brânză elvețiană
Câte calorii are 100 g de Produs din brânză elvețiană?
100 g de Produs din brânză elvețiană are 323 kcal, 22 g proteine, 4,5 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Produs din brânză elvețiană?
1 porție (28,4 g) de Produs din brânză elvețiană are 92 kcal, 6,2 g proteine, 1,3 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Produs din brânză elvețiană?
2 porții (56,7 g) de Produs din brânză elvețiană are 183 kcal, 12 g proteine, 2,6 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Produs din brânză elvețiană?
½ porție (14,2 g) de Produs din brânză elvețiană are 46 kcal, 3,1 g proteine, 0,6 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Produs din brânză elvețiană?
3 porții (85,1 g) de Produs din brânză elvețiană are 275 kcal, 19 g proteine, 3,8 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Produs din brânză elvețiană?
4 porții (113,4 g) de Produs din brânză elvețiană are 366 kcal, 25 g proteine, 5,1 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Produs din brânză elvețiană?
50 g de Produs din brânză elvețiană are 162 kcal, 11 g proteine, 2,3 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Produs din brânză elvețiană?
150 g de Produs din brânză elvețiană are 485 kcal, 33 g proteine, 6,8 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171253 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
