Știi ce ai în farfurie

Prăjitură albă fără glazură

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă, glazură

357
caloriikcal per 100 g
Proteine5,4 g
Glucide56 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 357 kcal —
  • Proteine 5,4 g 11%
  • Glucide 56 g 21%
  • Grăsimi 12 g 16%
  • Grăsimi saturate 3,3 g 16%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 35 g —
  • Sodiu 327 mg 14%
  • Colesterol 2 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 15 µg 2%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Vitamina K 5,1 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 10%
  • Acid pantotenic (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0,08 µg 3%
  • Colină 5,7 mg 1%

Minerale

  • Calciu 130 mg 10%
  • Fier 1,5 mg 8%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 93 mg 7%
  • Potasiu 95 mg 2%
  • Zinc 0,32 mg 3%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Seleniu 13 µg 24%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3575,4 g56 g12 g
50 g50 g1792,7 g28 g6,2 g
150 g150 g5368,1 g85 g19 g
200 g200 g71411 g113 g25 g
250 g250 g89314 g141 g31 g

Întrebări despre Prăjitură albă fără glazură

Câte calorii are 100 g de Prăjitură albă fără glazură?

100 g de Prăjitură albă fără glazură are 357 kcal, 5,4 g proteine, 56 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Prăjitură albă fără glazură?

50 g de Prăjitură albă fără glazură are 179 kcal, 2,7 g proteine, 28 g glucide și 6,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Prăjitură albă fără glazură?

150 g de Prăjitură albă fără glazură are 536 kcal, 8,1 g proteine, 85 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Prăjitură albă fără glazură?

200 g de Prăjitură albă fără glazură are 714 kcal, 11 g proteine, 113 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Prăjitură albă fără glazură?

250 g de Prăjitură albă fără glazură are 893 kcal, 14 g proteine, 141 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3792 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre