Știi ce ai în farfurie
Tort de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă, fără glazură
371
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide52 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 371 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 5,4 g 27%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 32 g —
- Sodiu 315 mg 14%
- Colesterol 58 mg 19%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 40 µg 4%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 1,1 mg 7%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colină 128 mg 23%
Minerale
- Calciu 60 mg 5%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 106 mg 8%
- Potasiu 140 mg 3%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cupru 0,21 mg 23%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Seleniu 11,9 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 5,3 g | 52 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 2,7 g | 26 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 8 g | 78 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 11 g | 104 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 13 g | 130 g | 38 g |
Alimente similare
- Prăjitură de ciocolatăfără umplutură, dietetică, de casă399 kcal / 100 g
- Prăjitură cu ciocolatăfără unt396 kcal / 100 g
- Amestec pentru prăjitură cu ciocolatătip budincă, uscat, nepreparat391 kcal / 100 g
- Tort de budincă de ciocolatăamestec uscat, preparat, cu glazură de ciocolată365 kcal / 100 g
- Chec galbenpreparat după rețetă fără glazură361 kcal / 100 g
- Chec cu fructede casă, fără glazură340 kcal / 100 g
- Gogoșă de ciocolatăzaharat sau glasat417 kcal / 100 g
- Gogoșchi tip prăjitură cu ciocolatăzaharisite sau glazurate417 kcal / 100 g
Întrebări despre Tort de ciocolată
Câte calorii are 100 g de Tort de ciocolată?
100 g de Tort de ciocolată are 371 kcal, 5,3 g proteine, 52 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tort de ciocolată?
50 g de Tort de ciocolată are 186 kcal, 2,7 g proteine, 26 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tort de ciocolată?
150 g de Tort de ciocolată are 557 kcal, 8 g proteine, 78 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tort de ciocolată?
200 g de Tort de ciocolată are 742 kcal, 11 g proteine, 104 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tort de ciocolată?
250 g de Tort de ciocolată are 928 kcal, 13 g proteine, 130 g glucide și 38 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3759 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
