Știi ce ai în farfurie
Tort de ciocolată
Calorii și informații nutriționale
preparat comercial cu glazură de ciocolată, din magazin
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 389 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 51 g 18%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 5,9 g 30%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 40 g —
- Sodiu 348 mg 15%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,3 mg 29%
- Vitamina K 28,9 µg 24%
- Tiamină (B1) 0 mg 0%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 0,77 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 22 mg 4%
Minerale
- Calciu 30 mg 2%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 31 mg 7%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasiu 270 mg 6%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Seleniu 7,8 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 51 g | 20 g |
| 1 porție | 138 g | 537 | 4,8 g | 70 g | 28 g |
| 2 porții | 276 g | 1074 | 9,6 g | 140 g | 55 g |
| ½ porție | 69 g | 268 | 2,4 g | 35 g | 14 g |
| 3 porții | 414 g | 1610 | 14 g | 210 g | 83 g |
| 4 porții | 552 g | 2147 | 19 g | 280 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,7 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,2 g | 76 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 101 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,7 g | 127 g | 50 g |
Alimente similare
- Tort de ciocolată fudge358 kcal / 100 g
- Prăjitură de ciocolatădin comerț, cu glazură351 kcal / 100 g
- Prăjitură cu ciocolatăfăcută cu unt400 kcal / 100 g
- Amestec pentru prăjitură cu ciocolatătip budincă, uscat, nepreparat391 kcal / 100 g
- Plăcintă cu cremă de ciocolatăcomercial353 kcal / 100 g
- Tort de budincă de ciocolatăamestec uscat, preparat, cu glazură de ciocolată365 kcal / 100 g
- Gogoșchi tip prăjitură cu ciocolatăzaharisite sau glazurate417 kcal / 100 g
- Gogoșă de ciocolatăzaharat sau glasat417 kcal / 100 g
- Biscuit cu ciocolată479 kcal / 100 g
- Dulce de ciocolată430 kcal / 100 g
Întrebări despre Tort de ciocolată
Câte calorii are 100 g de Tort de ciocolată?
100 g de Tort de ciocolată are 389 kcal, 3,5 g proteine, 51 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (138 g) de Tort de ciocolată?
1 porție (138 g) de Tort de ciocolată are 537 kcal, 4,8 g proteine, 70 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (276 g) de Tort de ciocolată?
2 porții (276 g) de Tort de ciocolată are 1074 kcal, 9,6 g proteine, 140 g glucide și 55 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (69 g) de Tort de ciocolată?
½ porție (69 g) de Tort de ciocolată are 268 kcal, 2,4 g proteine, 35 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (414 g) de Tort de ciocolată?
3 porții (414 g) de Tort de ciocolată are 1610 kcal, 14 g proteine, 210 g glucide și 83 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (552 g) de Tort de ciocolată?
4 porții (552 g) de Tort de ciocolată are 2147 kcal, 19 g proteine, 280 g glucide și 111 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tort de ciocolată?
50 g de Tort de ciocolată are 195 kcal, 1,7 g proteine, 25 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tort de ciocolată?
150 g de Tort de ciocolată are 584 kcal, 5,2 g proteine, 76 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174934 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
