Știi ce ai în farfurie

Prăjitură galbenă

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă, fără glazură

361
caloriikcal per 100 g
Proteine5,3 g
Glucide52 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 361 kcal —
  • Proteine 5,3 g 11%
  • Glucide 52 g 19%
  • Grăsimi 15 g 19%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 20%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Sodiu 343 mg 15%
  • Colesterol 54 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 40 µg 4%
  • Vitamina C 0,2 mg 0%
  • Vitamina D 0,39 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%

Minerale

  • Calciu 146 mg 11%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Potasiu 91 mg 2%
  • Zinc 0,45 mg 4%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Seleniu 13,7 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3615,3 g52 g15 g
50 g50 g1812,7 g26 g7,3 g
150 g150 g5428 g79 g22 g
200 g200 g72211 g105 g29 g
250 g250 g90313 g131 g37 g

Întrebări despre Prăjitură galbenă

Câte calorii are 100 g de Prăjitură galbenă?

100 g de Prăjitură galbenă are 361 kcal, 5,3 g proteine, 52 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Prăjitură galbenă?

50 g de Prăjitură galbenă are 181 kcal, 2,7 g proteine, 26 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Prăjitură galbenă?

150 g de Prăjitură galbenă are 542 kcal, 8 g proteine, 79 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Prăjitură galbenă?

200 g de Prăjitură galbenă are 722 kcal, 11 g proteine, 105 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Prăjitură galbenă?

250 g de Prăjitură galbenă are 903 kcal, 13 g proteine, 131 g glucide și 37 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 3799 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre