Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 374 kcal —
  • Proteine 3,7 g 7%
  • Glucide 81 g 29%
  • Grăsimi 3,5 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 43 g —
  • Sodiu 728 mg 32%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,92 mg 6%
  • Vitamina K 2,9 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacină (B3) 2,3 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 68 µg 17%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%
  • Colină 4,9 mg 1%

Minerale

  • Calciu 211 mg 16%
  • Fier 2,1 mg 12%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 310 mg 25%
  • Potasiu 47 mg 1%
  • Zinc 0,27 mg 2%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3743,7 g81 g3,5 g
1 porție43 g1611,6 g35 g1,5 g
2 porții86 g3223,2 g69 g3 g
½ porție21,5 g800,8 g17 g0,8 g
3 porții129 g4824,8 g104 g4,5 g
4 porții172 g6436,4 g139 g6 g
50 g50 g1871,9 g40 g1,8 g
150 g150 g5615,6 g121 g5,3 g
200 g200 g7487,4 g161 g7 g
250 g250 g9359,3 g202 g8,8 g

Întrebări despre Prăjitură galbenă

Câte calorii are 100 g de Prăjitură galbenă?

100 g de Prăjitură galbenă are 374 kcal, 3,7 g proteine, 81 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (43 g) de Prăjitură galbenă?

1 porție (43 g) de Prăjitură galbenă are 161 kcal, 1,6 g proteine, 35 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (86 g) de Prăjitură galbenă?

2 porții (86 g) de Prăjitură galbenă are 322 kcal, 3,2 g proteine, 69 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (21,5 g) de Prăjitură galbenă?

½ porție (21,5 g) de Prăjitură galbenă are 80 kcal, 0,8 g proteine, 17 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (129 g) de Prăjitură galbenă?

3 porții (129 g) de Prăjitură galbenă are 482 kcal, 4,8 g proteine, 104 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (172 g) de Prăjitură galbenă?

4 porții (172 g) de Prăjitură galbenă are 643 kcal, 6,4 g proteine, 139 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Prăjitură galbenă?

50 g de Prăjitură galbenă are 187 kcal, 1,9 g proteine, 40 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Prăjitură galbenă?

150 g de Prăjitură galbenă are 561 kcal, 5,6 g proteine, 121 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174947 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre