Știi ce ai în farfurie
Chec pentru ceai
Calorii și informații nutriționale
de casă, fără glazură
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 333 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Glucide 46 g 17%
- Grăsimi 15 g 20%
- Grăsimi saturate 8,5 g 43%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 31 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 3,7 g | 46 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 1,9 g | 23 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 5,6 g | 69 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 7,4 g | 92 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 9,3 g | 115 g | 39 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chec pentru ceai
Cum păstrezi checul pentru ceai moale după ce l-ai tăiat?
Lasă-l să se răcească complet, apoi învelește-l strâns în hârtie de copt sau folie și pune-l într-o cutie închisă. Păstrează-l la temperatura camerei; frigiderul îl poate usca.
Se poate congela checul pentru ceai?
Da. Taie-l felii, separă-le cu hârtie de copt și congelează-le într-o pungă bine închisă; dezgheață o felie la temperatura camerei sau încălzește-o scurt în cuptor.
Cum servești checul pentru ceai ca să nu se sfărâme?
Lasă-l să se răcească bine înainte de tăiere și folosește un cuțit zimțat, cu mișcări ușoare de ferăstrău. Feliile se taie mai curat după ce checul a stat câteva ore.
Cu ce se servește checul pentru ceai?
Merge cu ceai negru, cafea sau un pahar de lapte. Îl poți servi simplu ori cu unt și gem; pentru o notă acrișoară, adaugă fructe proaspete.
Cum diferă checul pentru ceai de checul cu fructe?
Checul cu fructe are de obicei fructe uscate sau confiate, distribuite în aluat, pe când checul pentru ceai poate fi simplu și se servește frecvent feliat, lângă ceai. Checul cu fructe are 2,9 g de fibre la 100 g, față de 1,1 g în checul pentru ceai.
Ce poți folosi în loc de chec pentru ceai?
Pentru o felie simplă lângă ceai, checul cu unt este o alegere apropiată. Are 367 kcal și 6,6 g de proteine la 100 g, față de 333 kcal și 3,7 g de proteine în checul pentru ceai.
Cât chec pentru ceai e o porție potrivită?
O felie subțire, de aproximativ 40–50 g, este o porție practică pentru o gustare. O felie de 50 g are 167 kcal.
Cum încălzești checul pentru ceai fără să-l usuci?
Încălzește o felie în cuptor la 150 °C timp de aproximativ 5 minute, învelită lejer în folie. Pentru o felie congelată, las-o mai întâi să se dezghețe.
Sursa: ausnut F002191 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
