Știi ce ai în farfurie
Pork ribs, fried without fat
Calorii și informații nutriționale
471
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi44 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 471 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 44 g 56%
- Grăsimi saturate 15 g 74%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 467 mg 20%
- Colesterol 76,4 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 8,9 mg 56%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamina B12 0,74 µg 31%
Minerale
- Calciu 12,8 mg 1%
- Fier 0,86 mg 5%
- Magneziu 17,3 mg 4%
- Fosfor 156 mg 13%
- Potasiu 269 mg 6%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 20,8 µg 38%
- Iod 29,1 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 21 g | 0 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 10 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 31 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 42 g | 0 g | 87 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 52 g | 0 g | 109 g |
Alimente similare
- Pork ribs556 kcal / 100 g
- Pork chop without lard266 kcal / 100 g
- Rapeseed pork strips fried in oil304 kcal / 100 g
- Coaste de porcprăjite în ulei de soia, fără sare434 kcal / 100 g
- Frankfurter fried without fat235 kcal / 100 g
- Chorizo fried without fat296 kcal / 100 g
- Barbeque sausage fried without fat255 kcal / 100 g
Întrebări despre Pork ribs, fried without fat
Câte calorii are 100 g de Pork ribs, fried without fat?
100 g de Pork ribs, fried without fat are 471 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pork ribs, fried without fat?
50 g de Pork ribs, fried without fat are 236 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pork ribs, fried without fat?
150 g de Pork ribs, fried without fat are 707 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pork ribs, fried without fat?
200 g de Pork ribs, fried without fat are 942 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 87 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pork ribs, fried without fat?
250 g de Pork ribs, fried without fat are 1178 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 109 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7186 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
