Știi ce ai în farfurie
plăcintă cu cremă de vanilie
Calorii și informații nutriționale
preparat după rețetă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 278 kcal —
- Proteine 4,8 g 10%
- Glucide 32 g 12%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 260 mg 11%
- Colesterol 62 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 83 µg 9%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,22 mg 17%
- Niacină (B3) 0,98 mg 6%
- Acid pantotenic (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colină 32,8 mg 6%
Minerale
- Calciu 90 mg 7%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 13 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Potasiu 126 mg 3%
- Zinc 0,53 mg 5%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Seleniu 9,5 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
| 1 porție | 28,4 g | 79 | 1,4 g | 9,1 g | 4,1 g |
| 2 porții | 56,7 g | 158 | 2,7 g | 18 g | 8,2 g |
| ½ porție | 14,2 g | 39 | 0,7 g | 4,5 g | 2 g |
| 3 porții | 85,1 g | 236 | 4,1 g | 27 g | 12 g |
| 4 porții | 113,4 g | 315 | 5,4 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2,4 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 7,2 g | 48 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 9,6 g | 64 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 12 g | 80 g | 36 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu cremă de bananepreparat conform rețetei269 kcal / 100 g
- Tătar cu cremă de nucă de cocospreparat comercial298 kcal / 100 g
- Cremă de vaniliesimplă146 kcal / 100 g
- Blat de plăcintă din napolitane cu vanilietip biscuit, preparat după rețetă, refrigerat531 kcal / 100 g
- Plăcintă cu cremă de nucă de cocospreparat din amestec, tip fără coacere276 kcal / 100 g
- Tătar cu cremă de oupreparat comercial210 kcal / 100 g
Întrebări despre plăcintă cu cremă de vanilie
Câte calorii are 100 g de plăcintă cu cremă de vanilie?
100 g de plăcintă cu cremă de vanilie are 278 kcal, 4,8 g proteine, 32 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de plăcintă cu cremă de vanilie?
1 porție (28,4 g) de plăcintă cu cremă de vanilie are 79 kcal, 1,4 g proteine, 9,1 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de plăcintă cu cremă de vanilie?
2 porții (56,7 g) de plăcintă cu cremă de vanilie are 158 kcal, 2,7 g proteine, 18 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de plăcintă cu cremă de vanilie?
½ porție (14,2 g) de plăcintă cu cremă de vanilie are 39 kcal, 0,7 g proteine, 4,5 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de plăcintă cu cremă de vanilie?
3 porții (85,1 g) de plăcintă cu cremă de vanilie are 236 kcal, 4,1 g proteine, 27 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de plăcintă cu cremă de vanilie?
4 porții (113,4 g) de plăcintă cu cremă de vanilie are 315 kcal, 5,4 g proteine, 36 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de plăcintă cu cremă de vanilie?
50 g de plăcintă cu cremă de vanilie are 139 kcal, 2,4 g proteine, 16 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de plăcintă cu cremă de vanilie?
150 g de plăcintă cu cremă de vanilie are 417 kcal, 7,2 g proteine, 48 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172789 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
