Știi ce ai în farfurie
Pizza cu cârnați și blat gros
Calorii și informații nutriționale
fast food, lanț de pizzerii, pizza de 14", topping de cârnați, blat gros
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 282 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 637 mg 28%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,9 mg 6%
- Vitamina K 11,8 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 98 µg 25%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
- Colină 25,5 mg 5%
Minerale
- Calciu 143 mg 11%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasiu 190 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 11%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Seleniu 17,7 µg 32%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 11 g | 28 g | 13 g |
| 1 porție | 127 g | 358 | 14 g | 36 g | 16 g |
| 2 porții | 254 g | 716 | 28 g | 71 g | 33 g |
| ½ porție | 63,5 g | 179 | 7 g | 18 g | 8,2 g |
| 3 porții | 381 g | 1074 | 42 g | 107 g | 49 g |
| 4 porții | 508 g | 1433 | 56 g | 143 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,5 g | 14 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 17 g | 42 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 22 g | 56 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 28 g | 70 g | 32 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza cu cârnați și blat gros
Câte calorii are 100 g de Pizza cu cârnați și blat gros?
100 g de Pizza cu cârnați și blat gros are 282 kcal, 11 g proteine, 28 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (127 g) de Pizza cu cârnați și blat gros?
1 porție (127 g) de Pizza cu cârnați și blat gros are 358 kcal, 14 g proteine, 36 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (254 g) de Pizza cu cârnați și blat gros?
2 porții (254 g) de Pizza cu cârnați și blat gros are 716 kcal, 28 g proteine, 71 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (63,5 g) de Pizza cu cârnați și blat gros?
½ porție (63,5 g) de Pizza cu cârnați și blat gros are 179 kcal, 7 g proteine, 18 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (381 g) de Pizza cu cârnați și blat gros?
3 porții (381 g) de Pizza cu cârnați și blat gros are 1074 kcal, 42 g proteine, 107 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (508 g) de Pizza cu cârnați și blat gros?
4 porții (508 g) de Pizza cu cârnați și blat gros are 1433 kcal, 56 g proteine, 143 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu cârnați și blat gros?
50 g de Pizza cu cârnați și blat gros are 141 kcal, 5,5 g proteine, 14 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu cârnați și blat gros?
150 g de Pizza cu cârnați și blat gros are 423 kcal, 17 g proteine, 42 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170365 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
