Știi ce ai în farfurie
Pizza cu brânză
Calorii și informații nutriționale
topping, blat crescut, congelat, gătit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 3,8 g 19%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 5,1 g —
- Sodiu 556 mg 24%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 7,5 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,25 mg 19%
- Niacină (B3) 2 mg 12%
- Acid pantotenic (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
- Colină 17,1 mg 3%
Minerale
- Calciu 177 mg 14%
- Fier 1,8 mg 10%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Potasiu 175 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,26 mg 28%
- Mangan 0,43 mg 19%
- Seleniu 34,8 µg 63%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 30 g | 8,8 g |
| 1 porție | 139 g | 361 | 17 g | 42 g | 12 g |
| 2 porții | 278 g | 723 | 34 g | 85 g | 24 g |
| ½ porție | 69,5 g | 181 | 8,6 g | 21 g | 6,1 g |
| 3 porții | 417 g | 1084 | 52 g | 127 g | 37 g |
| 4 porții | 556 g | 1446 | 69 g | 169 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6,2 g | 15 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 19 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 25 g | 61 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 31 g | 76 g | 22 g |
Alimente similare
- Pizza cu brânză și crustă subțirecongelat, gătit276 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză canadianăblat gros/normal, congelat, gătit291 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză în stil canadianaluat subțire, congelat, gătit287 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză Deluxealuat subțire, congelat, gătit287 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză și ciuperciblat subțire, congelat, gătit260 kcal / 100 g
- Pizza vegetariană cu brânzăcrustă groasă/normală, congelat, gătit230 kcal / 100 g
- Pizza Digiornotopping de brânză, aluat crescut, congelată, coaptă256 kcal / 100 g
- Lasagna cu brânzăcongelată, preparată130 kcal / 100 g
- Cheeseburger281 kcal / 100 g
- Mini pizza cu brânzăblat subțire, congelat, gătit268 kcal / 100 g
Întrebări despre Pizza cu brânză
Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză?
100 g de Pizza cu brânză are 260 kcal, 12 g proteine, 30 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (139 g) de Pizza cu brânză?
1 porție (139 g) de Pizza cu brânză are 361 kcal, 17 g proteine, 42 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (278 g) de Pizza cu brânză?
2 porții (278 g) de Pizza cu brânză are 723 kcal, 34 g proteine, 85 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (69,5 g) de Pizza cu brânză?
½ porție (69,5 g) de Pizza cu brânză are 181 kcal, 8,6 g proteine, 21 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (417 g) de Pizza cu brânză?
3 porții (417 g) de Pizza cu brânză are 1084 kcal, 52 g proteine, 127 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (556 g) de Pizza cu brânză?
4 porții (556 g) de Pizza cu brânză are 1446 kcal, 69 g proteine, 169 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză?
50 g de Pizza cu brânză are 130 kcal, 6,2 g proteine, 15 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză?
150 g de Pizza cu brânză are 390 kcal, 19 g proteine, 46 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170714 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre