Știi ce ai în farfurie
pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6
Calorii și informații nutriționale
prânz școlar, 50/50 brânză, congelat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 233 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 7,5 g 10%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 6,8 g —
- Sodiu 400 mg 17%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,33 mg 25%
- Niacină (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Vitamina B12 1,4 µg 59%
Minerale
- Calciu 207 mg 16%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 48 mg 11%
- Fosfor 300 mg 24%
- Potasiu 331 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 12 g | 26 g | 7,5 g |
| 1 porție | 130 g | 303 | 16 g | 33 g | 9,8 g |
| 2 porții | 260 g | 606 | 31 g | 66 g | 20 g |
| ½ porție | 65 g | 151 | 7,9 g | 17 g | 4,9 g |
| 3 porții | 390 g | 909 | 47 g | 99 g | 29 g |
| 4 porții | 520 g | 1212 | 63 g | 132 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6 g | 13 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 18 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 24 g | 51 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 30 g | 64 g | 19 g |
Alimente similare
- Pizza cu pepperoni TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6prânz școlar, 50/50 brânză, congelat238 kcal / 100 g
- Prânz școlar pizza cu brânză din cereale integrale cu crustă subțirecu topping de brânză, congelat, gătit247 kcal / 100 g
- Prânz școlar pizza cu brânză blat gros integralătopping de brânză, congelat, gătit254 kcal / 100 g
- Pizza pentru micul dejun TONY'S cu cârnațiprânz școlar, congelat240 kcal / 100 g
- School Lunch pizza pepperoni topping thin crust whole grain254 kcal / 100 g
Întrebări despre pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6
Câte calorii are 100 g de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6?
100 g de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6 are 233 kcal, 12 g proteine, 26 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (130 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6?
1 porție (130 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6 are 303 kcal, 16 g proteine, 33 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (260 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6?
2 porții (260 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6 are 606 kcal, 31 g proteine, 66 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (65 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6?
½ porție (65 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6 are 151 kcal, 7,9 g proteine, 17 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (390 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6?
3 porții (390 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6 are 909 kcal, 47 g proteine, 99 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (520 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6?
4 porții (520 g) de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6 are 1212 kcal, 63 g proteine, 132 g glucide și 39 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6?
50 g de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6 are 117 kcal, 6 g proteine, 13 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6?
150 g de pizza cu brânză TONY'S SMARTPIZZA integrală 4x6 are 350 kcal, 18 g proteine, 38 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170702 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
