Știi ce ai în farfurie

Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal

Calorii și informații nutriționale

182
caloriikcal per 100 g
Proteine7,9 g
Glucide15 g
Grăsimi9,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 182 kcal —
  • Proteine 7,9 g 16%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 9,5 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 19%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 437 mg 19%
  • Colesterol 19,8 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 29,8 µg 3%
  • Vitamina C 9,3 mg 10%
  • Vitamina D 0,09 µg 0%
  • Vitamina E 0,54 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 2 mg 13%
  • Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 47,3 µg 12%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%

Minerale

  • Calciu 107 mg 8%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Magneziu 16,3 mg 4%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Potasiu 167 mg 4%
  • Zinc 0,92 mg 8%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Seleniu 13,9 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1827,9 g15 g9,5 g
50 g50 g914 g7,5 g4,8 g
150 g150 g27312 g22 g14 g
200 g200 g36416 g30 g19 g
250 g250 g45520 g37 g24 g

Întrebări despre Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal

Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal?

100 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal are 182 kcal, 7,9 g proteine, 15 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal?

50 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal are 91 kcal, 4 g proteine, 7,5 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal?

150 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal are 273 kcal, 12 g proteine, 22 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal?

200 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal are 364 kcal, 16 g proteine, 30 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal?

250 g de Pizza cu brânză, carne și legume, blat normal are 455 kcal, 20 g proteine, 37 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6781 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre