Știi ce ai în farfurie
Pizza cu brânză și cârnați, blat normal
Calorii și informații nutriționale
280
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide28 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 280 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Glucide 28 g 10%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 633 mg 28%
- Colesterol 23 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 68 µg 8%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 6,7 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 88 µg 22%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
- Colină 26,3 mg 5%
Minerale
- Calciu 144 mg 11%
- Fier 2,4 mg 13%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 193 mg 15%
- Potasiu 197 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Seleniu 20,3 µg 37%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,8 g | 14 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 17 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 23 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 29 g | 71 g | 31 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza cu brânză și cârnați, blat normal
Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal?
100 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal are 280 kcal, 12 g proteine, 28 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal?
50 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal are 140 kcal, 5,8 g proteine, 14 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal?
150 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal are 420 kcal, 17 g proteine, 43 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal?
200 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal are 560 kcal, 23 g proteine, 57 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal?
250 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat normal are 700 kcal, 29 g proteine, 71 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7092 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
