Știi ce ai în farfurie
Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire
Calorii și informații nutriționale
321
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide25 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 321 kcal —
- Proteine 13 g 27%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 6,9 g 34%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 3 g —
- Sodiu 782 mg 34%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
- Colină 37,7 mg 7%
Minerale
- Calciu 213 mg 16%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 254 mg 20%
- Potasiu 225 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Seleniu 18,6 µg 34%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 13 g | 25 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 6,7 g | 12 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 20 g | 37 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 27 g | 49 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 33 g | 61 g | 44 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire
Câte calorii are 100 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire?
100 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire are 321 kcal, 13 g proteine, 25 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire?
50 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire are 161 kcal, 6,7 g proteine, 12 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire?
150 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire are 482 kcal, 20 g proteine, 37 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire?
200 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire are 642 kcal, 27 g proteine, 49 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire?
250 g de Pizza cu brânză și cârnați, blat subțire are 803 kcal, 33 g proteine, 61 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7094 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre