Știi ce ai în farfurie

Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Calorii și informații nutriționale

239
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide29 g
Grăsimi8,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 239 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Glucide 29 g 10%
  • Grăsimi 8,5 g 11%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 19%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 4,6 g —
  • Sodiu 469 mg 20%
  • Colesterol 15 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 60 µg 7%
  • Vitamina C 7,4 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,72 mg 5%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,35 mg 29%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 82 µg 21%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%
  • Colină 15 mg 3%

Minerale

  • Calciu 165 mg 13%
  • Fier 2,2 mg 12%
  • Magneziu 23 mg 5%
  • Fosfor 188 mg 15%
  • Potasiu 166 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Seleniu 17,3 µg 31%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23910 g29 g8,5 g
2 porții200 g47820 g57 g17 g
½ porție50 g1205 g14 g4,2 g
3 porții300 g71730 g86 g25 g
4 porții400 g95640 g115 g34 g
150 g150 g35915 g43 g13 g
250 g250 g59825 g72 g21 g

Întrebări despre Pizza, cheese, with fruit, medium crust

Câte calorii are 100 g de Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

100 g de Pizza, cheese, with fruit, medium crust are 239 kcal, 10 g proteine, 29 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (200 g) de Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

2 porții (200 g) de Pizza, cheese, with fruit, medium crust are 478 kcal, 20 g proteine, 57 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (50 g) de Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

½ porție (50 g) de Pizza, cheese, with fruit, medium crust are 120 kcal, 5 g proteine, 14 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (300 g) de Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

3 porții (300 g) de Pizza, cheese, with fruit, medium crust are 717 kcal, 30 g proteine, 86 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (400 g) de Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

4 porții (400 g) de Pizza, cheese, with fruit, medium crust are 956 kcal, 40 g proteine, 115 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

150 g de Pizza, cheese, with fruit, medium crust are 359 kcal, 15 g proteine, 43 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, cheese, with fruit, medium crust?

250 g de Pizza, cheese, with fruit, medium crust are 598 kcal, 25 g proteine, 72 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106359 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre