Știi ce ai în farfurie

Pizza, cheese, stuffed crust

Calorii și informații nutriționale

274
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide28 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 274 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 28 g 10%
  • Grăsimi 12 g 15%
  • Grăsimi saturate 5,8 g 29%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 2,9 g —
  • Sodiu 615 mg 27%
  • Colesterol 30 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 117 µg 13%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,67 mg 4%
  • Vitamina K 8,3 µg 7%
  • Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavină (B2) 0,33 mg 26%
  • Niacină (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 90 µg 23%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%
  • Colină 17,3 mg 3%

Minerale

  • Calciu 238 mg 18%
  • Fier 2 mg 11%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 249 mg 20%
  • Potasiu 229 mg 5%
  • Zinc 1,5 mg 14%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 16 µg 29%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27412 g28 g12 g
2 porții200 g54825 g57 g23 g
½ porție50 g1376,1 g14 g5,8 g
3 porții300 g82237 g85 g35 g
4 porții400 g109649 g113 g47 g
150 g150 g41118 g43 g17 g
250 g250 g68531 g71 g29 g

Întrebări despre Pizza, cheese, stuffed crust

Câte calorii are 100 g de Pizza, cheese, stuffed crust?

100 g de Pizza, cheese, stuffed crust are 274 kcal, 12 g proteine, 28 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (200 g) de Pizza, cheese, stuffed crust?

2 porții (200 g) de Pizza, cheese, stuffed crust are 548 kcal, 25 g proteine, 57 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (50 g) de Pizza, cheese, stuffed crust?

½ porție (50 g) de Pizza, cheese, stuffed crust are 137 kcal, 6,1 g proteine, 14 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (300 g) de Pizza, cheese, stuffed crust?

3 porții (300 g) de Pizza, cheese, stuffed crust are 822 kcal, 37 g proteine, 85 g glucide și 35 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (400 g) de Pizza, cheese, stuffed crust?

4 porții (400 g) de Pizza, cheese, stuffed crust are 1096 kcal, 49 g proteine, 113 g glucide și 47 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pizza, cheese, stuffed crust?

150 g de Pizza, cheese, stuffed crust are 411 kcal, 18 g proteine, 43 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pizza, cheese, stuffed crust?

250 g de Pizza, cheese, stuffed crust are 685 kcal, 31 g proteine, 71 g glucide și 29 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 58106233 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre