Știi ce ai în farfurie
Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 228 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Glucide 24 g 9%
- Grăsimi 11 g 13%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zaharuri 3,2 g —
- Sodiu 439 mg 19%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
- Colină 11,1 mg 2%
Minerale
- Calciu 202 mg 16%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasiu 111 mg 2%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cupru 0,08 mg 8%
- Seleniu 5,1 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 6,7 g | 24 g | 11 g |
| 1 porție | 104 g | 237 | 6,9 g | 25 g | 11 g |
| 2 porții | 208 g | 474 | 14 g | 50 g | 22 g |
| ½ porție | 52 g | 119 | 3,5 g | 13 g | 5,5 g |
| 3 porții | 312 g | 711 | 21 g | 75 g | 33 g |
| 4 porții | 416 g | 948 | 28 g | 100 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 3,3 g | 12 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 10 g | 36 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 13 g | 48 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 17 g | 60 g | 26 g |
Alimente similare
Întrebări despre Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust
Câte calorii are 100 g de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
100 g de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust are 228 kcal, 6,7 g proteine, 24 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (104 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
1 porție (104 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust are 237 kcal, 6,9 g proteine, 25 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (208 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
2 porții (208 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust are 474 kcal, 14 g proteine, 50 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (52 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
½ porție (52 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust are 119 kcal, 3,5 g proteine, 13 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (312 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
3 porții (312 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust are 711 kcal, 21 g proteine, 75 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (416 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
4 porții (416 g) de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust are 948 kcal, 28 g proteine, 100 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
50 g de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust are 114 kcal, 3,3 g proteine, 12 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust?
150 g de Pizza, cheese and vegetables, gluten-free thick crust are 342 kcal, 10 g proteine, 36 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 58109150 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
