Știi ce ai în farfurie
Piure de broccoli
Calorii și informații nutriționale
piure
29
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide2,8 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 29 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Glucide 2,8 g 1%
- Grăsimi 0,4 g 0%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 7,9 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Calciu 87 mg 7%
- Fier 0,9 mg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,5 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,8 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,3 g | 6,9 g | 1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Piure de broccoli
Câte calorii are 100 g de Piure de broccoli?
100 g de Piure de broccoli are 29 kcal, 2,5 g proteine, 2,8 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piure de broccoli?
50 g de Piure de broccoli are 15 kcal, 1,3 g proteine, 1,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piure de broccoli?
150 g de Piure de broccoli are 44 kcal, 3,8 g proteine, 4,1 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Piure de broccoli?
200 g de Piure de broccoli are 58 kcal, 5 g proteine, 5,5 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Piure de broccoli?
250 g de Piure de broccoli are 73 kcal, 6,3 g proteine, 6,9 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20259 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre