Știi ce ai în farfurie

Piure de morcovi

Calorii și informații nutriționale

30
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide5,1 g
Grăsimi0,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 30 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Glucide 5,1 g 2%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zaharuri 4,8 g —
  • Sodiu 52 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 516 µg 57%
  • Vitamina K 1,7 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,13 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%

Minerale

  • Calciu 30 mg 2%
  • Fier 0,32 mg 2%
  • Magneziu 8,4 mg 2%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Potasiu 230 mg 5%
  • Zinc 0,23 mg 2%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g300,9 g5,1 g0,7 g
50 g50 g150,4 g2,5 g0,4 g
150 g150 g451,3 g7,6 g1,1 g
200 g200 g601,8 g10 g1,4 g
250 g250 g752,2 g13 g1,8 g

Întrebări despre Piure de morcovi

Câte calorii are 100 g de Piure de morcovi?

100 g de Piure de morcovi are 30 kcal, 0,9 g proteine, 5,1 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Piure de morcovi?

50 g de Piure de morcovi are 15 kcal, 0,4 g proteine, 2,5 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Piure de morcovi?

150 g de Piure de morcovi are 45 kcal, 1,3 g proteine, 7,6 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Piure de morcovi?

200 g de Piure de morcovi are 60 kcal, 1,8 g proteine, 10 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Piure de morcovi?

250 g de Piure de morcovi are 75 kcal, 2,2 g proteine, 13 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20261 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre