Știi ce ai în farfurie
Piersici congelate
Calorii și informații nutriționale
felii, îndulcite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 94 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 94,2 mg 105%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,65 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 5,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 3 mg 0%
- Fier 0,37 mg 2%
- Magneziu 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cupru 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 porție | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 porții | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ porție | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 porții | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 porții | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Piersică congelată feliiîndulcit94 kcal / 100 g
- Căpșuni congelateneîndulcite35 kcal / 100 g
- Cise congelateîndulcit98 kcal / 100 g
- Caisă congelatăîndulcită98 kcal / 100 g
- Piersicădulce, în sirop, scursă68 kcal / 100 g
- Bucăți de ananas congelateîndulcit86 kcal / 100 g
- Piersici uscatesulfurați, înăbușiți, cu zahăr adăugat103 kcal / 100 g
- Piersici conservate jumătăți sau feliijumătăți sau felii conservate, pachet de suc, substanțe solide și lichid44 kcal / 100 g
- Cireșe dulci congelateîndulcit89 kcal / 100 g
- Afine congelateîndulcit85 kcal / 100 g
Întrebări despre Piersici congelate
Câte calorii are 100 g de Piersici congelate?
100 g de Piersici congelate are 94 kcal, 0,6 g proteine, 22 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (250 g) de Piersici congelate?
1 porție (250 g) de Piersici congelate are 235 kcal, 1,6 g proteine, 56 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (500 g) de Piersici congelate?
2 porții (500 g) de Piersici congelate are 470 kcal, 3,2 g proteine, 111 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (125 g) de Piersici congelate?
½ porție (125 g) de Piersici congelate are 118 kcal, 0,8 g proteine, 28 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (750 g) de Piersici congelate?
3 porții (750 g) de Piersici congelate are 705 kcal, 4,7 g proteine, 166 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1000 g) de Piersici congelate?
4 porții (1000 g) de Piersici congelate are 940 kcal, 6,3 g proteine, 222 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piersici congelate?
50 g de Piersici congelate are 47 kcal, 0,3 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piersici congelate?
150 g de Piersici congelate are 141 kcal, 0,9 g proteine, 33 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169116 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
