Știi ce ai în farfurie
Cise congelate
Calorii și informații nutriționale
îndulcit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 98 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,2 g 8%
- Sodiu 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 84 µg 9%
- Vitamina C 9 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 0,8 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 10 mg 1%
- Fier 0,9 mg 5%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasiu 229 mg 5%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Seleniu 0,4 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 1 porție | 242 g | 237 | 1,7 g | 55 g | 0,2 g |
| 2 porții | 484 g | 474 | 3,4 g | 111 g | 0,5 g |
| ½ porție | 121 g | 119 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porții | 726 g | 711 | 5,1 g | 166 g | 0,7 g |
| 4 porții | 968 g | 949 | 6,8 g | 222 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1,1 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 1,8 g | 57 g | 0,3 g |
Alimente similare
- Caisă congelatăîndulcită98 kcal / 100 g
- Piersici congelatefelii, îndulcite94 kcal / 100 g
- Caisăuscat, sulfurat, înăbușit, cu zahăr adăugat113 kcal / 100 g
- Piersică congelată feliiîndulcit94 kcal / 100 g
- Căpșuni congelateneîndulcite35 kcal / 100 g
- Cireșe dulci congelateîndulcit89 kcal / 100 g
- Caisecrude48 kcal / 100 g
- Afine congelateîndulcit85 kcal / 100 g
- Afine congelate îndulciteîndulcit85 kcal / 100 g
- Jumătăți de caise în conservăcu coajă, în suc propriu, solide și lichid48 kcal / 100 g
Întrebări despre Cise congelate
Câte calorii are 100 g de Cise congelate?
100 g de Cise congelate are 98 kcal, 0,7 g proteine, 23 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (242 g) de Cise congelate?
1 porție (242 g) de Cise congelate are 237 kcal, 1,7 g proteine, 55 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (484 g) de Cise congelate?
2 porții (484 g) de Cise congelate are 474 kcal, 3,4 g proteine, 111 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (121 g) de Cise congelate?
½ porție (121 g) de Cise congelate are 119 kcal, 0,8 g proteine, 28 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (726 g) de Cise congelate?
3 porții (726 g) de Cise congelate are 711 kcal, 5,1 g proteine, 166 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (968 g) de Cise congelate?
4 porții (968 g) de Cise congelate are 949 kcal, 6,8 g proteine, 222 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cise congelate?
50 g de Cise congelate are 49 kcal, 0,4 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cise congelate?
150 g de Cise congelate are 147 kcal, 1,1 g proteine, 34 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171703 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
