Știi ce ai în farfurie
Piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pulpe și ciocănele, gătite, înăbușite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 443 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 43 g 55%
- Grăsimi saturate 12 g 60%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 75 mg 3%
- Colesterol 130 mg 43%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 48 µg 5%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,45 µg 19%
- Colină 43,1 mg 8%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 14 mg 3%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasiu 161 mg 3%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 16 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 15 g | 0 g | 43 g |
| 1 porție | 85 g | 377 | 12 g | 0 g | 36 g |
| 2 porții | 170 g | 753 | 25 g | 0 g | 73 g |
| ½ porție | 42,5 g | 188 | 6,2 g | 0 g | 18 g |
| 3 porții | 255 g | 1130 | 37 g | 0 g | 109 g |
| 4 porții | 340 g | 1506 | 50 g | 0 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 7,3 g | 0 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 22 g | 0 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 29 g | 0 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 37 g | 0 g | 107 g |
Alimente similare
- Carne și piele de puipui de carne, înăbușit219 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud221 kcal / 100 g
- Puicarne închisă la culoare, carne cu piele, gătit, înăbușit233 kcal / 100 g
- Pulpă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, fiert, înăbușit232 kcal / 100 g
- Ciocănele de puipui de creștere sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit204 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui fără pielepui de creștere sau pentru prăjit, doar carne, gătit, înăbușit169 kcal / 100 g
- Carne și piele de pulpă de puigătit, înăbușit220 kcal / 100 g
- Pui înăbușit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Piept de pui cu pielepui de carne, carne cu piele, gătit, înăbușit184 kcal / 100 g
Întrebări despre Piele de pui
Câte calorii are 100 g de Piele de pui?
100 g de Piele de pui are 443 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piele de pui?
1 porție (85 g) de Piele de pui are 377 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piele de pui?
2 porții (170 g) de Piele de pui are 753 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 73 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piele de pui?
½ porție (42,5 g) de Piele de pui are 188 kcal, 6,2 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piele de pui?
3 porții (255 g) de Piele de pui are 1130 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 109 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piele de pui?
4 porții (340 g) de Piele de pui are 1506 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 145 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele de pui?
50 g de Piele de pui are 222 kcal, 7,3 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele de pui?
150 g de Piele de pui are 665 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 64 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172854 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
