Știi ce ai în farfurie
Piele de pui
Calorii și informații nutriționale
pulpă și ciocănele, cu soluție adăugată, gătite, prăjite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 421 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Glucide 0,4 g 0%
- Grăsimi 38 g 48%
- Grăsimi saturate 11 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 162 mg 7%
- Colesterol 154 mg 51%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 53 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,56 µg 23%
- Colină 49,6 mg 9%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasiu 198 mg 4%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 20 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 20 g | 0,4 g | 38 g |
| 1 porție | 85 g | 358 | 17 g | 0,4 g | 32 g |
| 2 porții | 170 g | 716 | 35 g | 0,7 g | 64 g |
| ½ porție | 42,5 g | 179 | 8,6 g | 0,2 g | 16 g |
| 3 porții | 255 g | 1074 | 52 g | 1,1 g | 96 g |
| 4 porții | 340 g | 1431 | 69 g | 1,5 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 10 g | 0,2 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 31 g | 0,7 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 41 g | 0,9 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 51 g | 1,1 g | 94 g |
Alimente similare
- Carne și piele de puipui de carne, fript239 kcal / 100 g
- Piele de pui la rotisorpui pentru carne sau pentru prăjit, la rotisor, condimentare originală, doar piele, gătit406 kcal / 100 g
- Puipentru prăjit, carne cu piele, gătit, fript223 kcal / 100 g
- Piele de curcandin întreg, (alb și închis), cu soluție adăugată, fript451 kcal / 100 g
- Pulpă de puicarne închisă la culoare, carne și piele, cu soluție adăugată, gătit, fript180 kcal / 100 g
- Pui fript cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript239 kcal / 100 g
- Pulpă de pui cu pielebroiler, carne și piele, dat prin făină, prăjit254 kcal / 100 g
- Ciolan de puicarne închisă la culoare, doar carne, cu soluție adăugată, gătit, fript146 kcal / 100 g
- Ciocănele de pui cu pielepui de carne, carne și piele, gătit, la rotisor, cu condimente215 kcal / 100 g
- Carne de pui și pielecaponi, gătit, fript229 kcal / 100 g
Întrebări despre Piele de pui
Câte calorii are 100 g de Piele de pui?
100 g de Piele de pui are 421 kcal, 20 g proteine, 0,4 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Piele de pui?
1 porție (85 g) de Piele de pui are 358 kcal, 17 g proteine, 0,4 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Piele de pui?
2 porții (170 g) de Piele de pui are 716 kcal, 35 g proteine, 0,7 g glucide și 64 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Piele de pui?
½ porție (42,5 g) de Piele de pui are 179 kcal, 8,6 g proteine, 0,2 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Piele de pui?
3 porții (255 g) de Piele de pui are 1074 kcal, 52 g proteine, 1,1 g glucide și 96 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Piele de pui?
4 porții (340 g) de Piele de pui are 1431 kcal, 69 g proteine, 1,5 g glucide și 128 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Piele de pui?
50 g de Piele de pui are 211 kcal, 10 g proteine, 0,2 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Piele de pui?
150 g de Piele de pui are 632 kcal, 31 g proteine, 0,7 g glucide și 56 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174503 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
