Știi ce ai în farfurie

Pesmet de crakers

Calorii și informații nutriționale

383

caloriikcal per 100 g

Proteine9,3 g

Glucide78 g

Grăsimi1,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	383	9,3 g	78 g	1,7 g
1 porție	28,4 g	109	2,6 g	22 g	0,5 g
2 porții	56,7 g	217	5,3 g	44 g	1 g
½ porție	14,2 g	54	1,3 g	11 g	0,2 g
3 porții	85,1 g	326	7,9 g	67 g	1,4 g
4 porții	113,4 g	434	11 g	89 g	1,9 g
50 g	50 g	192	4,7 g	39 g	0,9 g
150 g	150 g	575	14 g	118 g	2,6 g
200 g	200 g	766	19 g	157 g	3,4 g
250 g	250 g	958	23 g	196 g	4,3 g

Câte calorii are 100 g de Pesmet de crakers?

100 g de Pesmet de crakers are 383 kcal, 9,3 g proteine, 78 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Pesmet de crakers?

1 porție (28,4 g) de Pesmet de crakers are 109 kcal, 2,6 g proteine, 22 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Pesmet de crakers?

2 porții (56,7 g) de Pesmet de crakers are 217 kcal, 5,3 g proteine, 44 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Pesmet de crakers?

½ porție (14,2 g) de Pesmet de crakers are 54 kcal, 1,3 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Pesmet de crakers?

3 porții (85,1 g) de Pesmet de crakers are 326 kcal, 7,9 g proteine, 67 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Pesmet de crakers?

4 porții (113,4 g) de Pesmet de crakers are 434 kcal, 11 g proteine, 89 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pesmet de crakers?

50 g de Pesmet de crakers are 192 kcal, 4,7 g proteine, 39 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pesmet de crakers?

150 g de Pesmet de crakers are 575 kcal, 14 g proteine, 118 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172750 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre