Știi ce ai în farfurie
Peixe-espada-preto cru
Calorii și informații nutriționale
88
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0 g
Grăsimi2,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 88 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,8 g 4%
- Grăsimi saturate 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7,9 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 24 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 39 g | 0 g | 7 g |
Alimente similare
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pargo mulato cru80 kcal / 100 g
- Cavala crua202 kcal / 100 g
Întrebări despre Peixe-espada-preto cru
Câte calorii are 100 g de Peixe-espada-preto cru?
100 g de Peixe-espada-preto cru are 88 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Peixe-espada-preto cru?
50 g de Peixe-espada-preto cru are 44 kcal, 7,9 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Peixe-espada-preto cru?
150 g de Peixe-espada-preto cru are 132 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Peixe-espada-preto cru?
200 g de Peixe-espada-preto cru are 176 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Peixe-espada-preto cru?
250 g de Peixe-espada-preto cru are 220 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Sursa: portfir 859 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
