Știi ce ai în farfurie
Peixe-espada-branco cru
Calorii și informații nutriționale
117
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 117 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 20 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 31 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 41 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 51 g | 0 g | 10 g |
Alimente similare
- Peixe-espada-preto cru88 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Camarão cru77 kcal / 100 g
- Tamboril cru73 kcal / 100 g
- Pescada do Chile crua86 kcal / 100 g
Întrebări despre Peixe-espada-branco cru
Câte calorii are 100 g de Peixe-espada-branco cru?
100 g de Peixe-espada-branco cru are 117 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Peixe-espada-branco cru?
50 g de Peixe-espada-branco cru are 59 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Peixe-espada-branco cru?
150 g de Peixe-espada-branco cru are 176 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Peixe-espada-branco cru?
200 g de Peixe-espada-branco cru are 234 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Peixe-espada-branco cru?
250 g de Peixe-espada-branco cru are 293 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: portfir 856 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
